Es geht endlich wieder los mit allen Kinderturngruppen

Die nachfolgenden Regeln sind zur Kenntnis zu nehmen und zu befolgen:

HOBBY HORSING
Die Trendsportart aus Finnland

Ab dem 01.09.2020 neu beim GVO für Kinder ab 6 Jahren.

Trainiert wird immer Dienstags von 17.30 bis 18.30 Uhr in Halle 2 am Uhlenweg 6. 

Beim Hobby Horsing wird mit einem Steckenpferd Bewegungsabläufe, ähnlich dem Springreiten oder der Dressur, nachgestellt. Es wird über Hindernisse gesprungen, im Zirkel geritten oder es geht im Galopp durch die Halle . Die Sportart verbindet Parcours und Reitelemente mit Gymnastikelementen und fördert besonders die Ausdauer und die Koordination der Kinder. In unregelmäßigen Abständen wird  es die Möglichkeit geben, in einem Workshop, ein eigenes Steckenpferd zu basteln.

Klangzwerge

Freitags von 10.30 bis 11.15 Uhr in Halle 1 am Uhlenweg 6.

Der Kurs startet ab 28.08.20 unter der Leitung von Tanzpädagogin Stephanie Stöcker. Ein Probetraining ist jederzeit möglich.
Informationen und Anmeldungen unter  0441/ 2069883

In diesem Kurs lernen die Kinder von 1 bis 3 Jahren in Begleitung eines Erwachsenen erste Tänze, Bewegungsaufgaben und das Singen und Musizieren mit Musikinstrumenten kennen.
Musikalische Eindrücke sind bei jüngeren Kindern fast untrennbar mit Bewegungsäußerungen verbunden. Sie fordern ein Kind zu spontaner Bewegung auf, es wippt mit seinem Körper, klatscht in die Hände und lässt sich in seiner Bewegung durch den Rhythmus leiten. Das differenzierte Wahrnehmen akustischer Reize und die damit verbundenen rhythmisierten Bewegungshandlungen tragen zu einer Förderung der sensomotorischen Fähigkeiten des Kindes bei. Durch das gemeinsame Tanzen und Singen werden außerdem die Sinne des Kindes angeregt, die Konzentration gefördert und das Gefühl für Raum, Zeit und Form entwickelt.

Teilnehmen können alle Kinder im Alter von 1 bis 3 Jahren die Mitglied im GVO sind, der begleitende Elternteil muss nicht Mitglied sein oder es wird eine 10’er Karte für 60 Euro erworben ( vier Monate Gültigkeit ).

Mama & Baby Workout

Sport nach der Rückbildung mit besonderem Fokus auf  Beckenbodentraining. Start ab 02.09.2020.

Die Stunde findet immer Mittwochs von 10.00 bis 11.00 Uhr, in Halle 1 am Uhlenweg 6, unter der Leitung von Gymnastikpädagogin Stephanie Stöcker, statt.

Teilnehmen kann man als Mitglied im GVO oder durch den Erwerb einer 10‘er Karte ( vier Monate Gültigkeit ). Informationen und Anmeldungen unter 0441/2069883

Für frisch gebackene Mütter ist es wichtig auch nach der Rückbildung ein gezieltes Beckenbodentraining durchzuführen, außerdem hilft das Workout, mit Ausdauer, Kräftigung und Dehnung, den Körper wieder in Form zu bringen. Die Kinder werden mitgebracht (auch Kinder bis 3 Jahren dürfen mitgebracht werden) und je nach Bedarf in den Sport einbezogen.
Gerne liegen die Kinder in der Mitte auf ihren Decken und knüpfen erste Sozialkontakte mit anderen Babys.

Dehnen & Entspannen

Nach einer kurzen Erwärmung wird die Beweglichkeit und Gelenkigkeit des gesamten Körpers durch statische und dynamische Dehnübungen verbessert. Gleichzeitig wird das Verletzungsrisiko bei Stürzen minimiert, da die Muskulatur geschmeidiger wird und die Elastizität der Gelenkumgebenden Strukturen verbessert wird. Die Stunde endet mit einer ausgiebigen Entspannungsübung, wobei die verschiedenen Gängigen Entspannungstechnicken durchgenommen werden.
Entspannung dient in erster Linie dazu, die Möglichkeit zu bieten muskuläre und psychische Spannungen zu lösen, das Körperbewusstsein zu verbessern und den Anforderungen des Alltags gelassener begegnen zu können.

Freitags 10.30 bis 11.30 in Halle 1 am Uhlenweg 6
Bitte eine Wolldecke, und evtl. ein Kissen, mitbringen.

Videoclip Dancing

Ab Samstag 29.08.2020

10.30 - 11.15 Uhr   6 bis 8 Jahre
11.30 - 12.15 Uhr   9 bis 13 Jahre
Im Tanzforum, Uhlenweg 6

Informationen und Anmeldungen unter: neele.schellenberg@yahoo.de