Online-Training zum Mitmachen

Liebe Mitglieder,

wir hoffen ihr seid gut ins neue Jahr gekommen. Um euch zum neuen Jahr ein bisschen in Bewegung zu bringen, haben wir noch ein paar Videos hochgeladen. Viel Spaß dabei!

Wir hoffen, dass wir uns bald alle gesund und munter in unseren Hallen wiederersehen. Bleibt gesund!

Pilates – Sanfte Mobilisation und Dehnung
Workout – Tabata Training
Für Tänzer und Turner – Spagattraining