Turnen und Gymnastik

Indoor-Cycling

1. Ein hocheffektives Cardiotraining

  • Ermöglicht jedem sofort teilzunehmen
  • Trainiert den Körper und verbessert die Willensstärke
  • Befähigt jeden, seine persönlichen Ziele zu erreichen

2. Mit einem zertifizierten Cycling – Coach

  • Unterstützt das Erreichen der individuellen Trainingsziele!
  • Erklärt die richtige Körperhaltung und die richtigen  Cyclingtechniken!
  • Gestaltet die Kurse effektiv und sicher!
  • Ermöglicht durch rechtzeitigen  Technikwechsel in der richtigen Herzfrequenz-Zielzone zu bleiben!
  • Fährt realistische Touren wie beim Mountainbiking oder auf der Straße!
  • Passt die Musik der Gruppe und den Trainingszielen an.
  • Motiviert und vermittelt Spaß!

3. Auf einem Hightech Bike

Indoor Cycling wird auf speziellen Bikes unterrichtet.
Schwinn baut seit 1895 Qualitätsfahrräder. Die heute verwendeten Bikes sind mit einem Erfahrungsschatz aus mehr als 100 Jahren ausgestattet, so dass sie höchste Qualität und Sicherheit bieten.